En el intenso viaje del ser humano por la vida, este libro nos conduce a entrar en nuestros temores más profundos: el estrés, las pérdidas, la enfermedad, el envejecer, el morir… Junto al conocimiento científico, sus experiencias profesionales y sus vivencias personales, la psicóloga chilena Marcela Lechuga nos alienta a enfrentarlos y trascenderlos. Así es la vida nos anima a tomar las situaciones del día a día como desafíos y no como amenazas, para así dejar de percibir el estrés como un enemigo, aceptándolo como el motor que nos facilita ser protagonistas de nuestra vida. Este libro es una invitación a ser consciente de nuestros éxitos y fracasos, esperanzas y desesperanzas… en un recorrido que va desde el miedo al amor. Recordándonos que en todos los instantes de la vida nos hemos enfrentado a retos para crecer y madurar… y lo seguiremos haciendo hasta el último día. Porque… Así es la Vida.
Asi es la vida…
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